“Buongiorno. Da svariato tempo ho problemi a respirare. Sento la necessità di fare un respiro profondo e mi devo aiutare spesso con sbadigli o respiri forzati. Ho fatto tutti i…

Fatica a respirare: può essere ansia? Questa domanda ci viene fatta spesso. A volte il dubbio sorge perché non si crede possibile che l'ansia possa generare così tanto malessere altre…

Perché sospiro di continuo? E come si può fare per risolvere il problema? Un sintomo molto comune nelle sempre più numerose persone che hanno un “respiro difficile” (clicca qui per approfondire)…

Il nostro respiro si trasforma a causa di abitudini sedentarie, di stati di debolezza, di tensioni muscolari e di situazioni di stress o ansia. In una condizione di sovrappeso, oltre…

Ci sono persone che hanno difficoltà a respirare profondamente e non riescono ad avere una diagnosi chiara. Si fanno tutti gli accertamenti possibili ma non si arriva ad una conclusione e…

Se non hai ancora letto il primo articolo sull'invecchiamento ti consiglio di farlo prima di procedere (clicca qui). Se invece lo hai già fatto allora possiamo tornare a parlare di…

Viviamo in un momento in cui la proliferazione di corsi è al suo massimo.  Corsi per imparare qualsiasi cosa, corsi per formare operatori, corsi per formare formatori. In questo contesto…

Definire e valutare l'età non è così semplice come sembra. Siamo abituati a riferirci all'età cronologica anche se, a parità di anni vissuti, le persone possono essere molto diverse. Qualcuno…

Russare durante il sonno è una condizione vissuta  da quasi la metà della popolazione in modo saltuario e  da un quarto in modo abituale. E’ un fenomeno talmente diffuso che ormai…

Nel 2000 uno studio pubblicato su The Lancet aveva rilevato come eventi di vita gravemente negativi aumentassero il rischio di attacchi di asma nei bambini. Questo rischio era poi amplificato…