Esercizi respiratori. Si o no?

Viviamo in un momento in cui la proliferazione di corsi è al suo massimo.  Corsi per imparare qualsiasi cosa, corsi per formare operatori, corsi per formare formatori. In questo contesto…

Continua a leggere Esercizi respiratori. Si o no?

Russare: conseguenze e rimedi

Russare durante il sonno è una condizione vissuta  da quasi la metà della popolazione in modo saltuario e  da un quarto in modo abituale. E’ un fenomeno talmente diffuso che ormai…

Continua a leggere Russare: conseguenze e rimedi