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Scopri di più sull'articolo Necessità di fare un respiro profondo: perché

Necessità di fare un respiro profondo: perché

“Buongiorno. Da svariato tempo ho problemi a respirare. Sento la necessità di fare un respiro profondo e mi devo aiutare spesso con sbadigli o respiri forzati. Ho fatto tutti i…

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Scopri di più sull'articolo Fatica a respirare a causa dell’ansia. Cosa fare?

Fatica a respirare a causa dell’ansia. Cosa fare?

Fatica a respirare: può essere ansia? Questa domanda ci viene fatta spesso. A volte il dubbio sorge perché non si crede possibile che l'ansia possa generare così tanto malessere altre…

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Scopri di più sull'articolo Perché sospiro di continuo? Alcune strategie

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Perché sospiro di continuo? E come si può fare per risolvere il problema? Un sintomo molto comune nelle sempre più numerose persone che hanno un “respiro difficile” (clicca qui per approfondire)…

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Scopri di più sull'articolo Sovrappeso e respiro: gli errori da evitare

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Il nostro respiro si trasforma a causa di abitudini sedentarie, di stati di debolezza, di tensioni muscolari e di situazioni di stress o ansia. In una condizione di sovrappeso, oltre…

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Ci sono persone che hanno difficoltà a respirare profondamente e non riescono ad avere una diagnosi chiara. Si fanno tutti gli accertamenti possibili ma non si arriva ad una conclusione e…

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Scopri di più sull'articolo Invecchiamento: e se la nostra idea di declino non fosse vera? (Parte 2)

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Esercizi respiratori. Si o no?

Viviamo in un momento in cui la proliferazione di corsi è al suo massimo.  Corsi per imparare qualsiasi cosa, corsi per formare operatori, corsi per formare formatori. In questo contesto…

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Scopri di più sull'articolo Invecchiamento: e se la nostra idea di declino non fosse vera? (Parte 1)

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Definire e valutare l'età non è così semplice come sembra. Siamo abituati a riferirci all'età cronologica anche se, a parità di anni vissuti, le persone possono essere molto diverse. Qualcuno…

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Russare durante il sonno è una condizione vissuta  da quasi la metà della popolazione in modo saltuario e  da un quarto in modo abituale. E’ un fenomeno talmente diffuso che ormai…

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Nel 2000 uno studio pubblicato su The Lancet aveva rilevato come eventi di vita gravemente negativi aumentassero il rischio di attacchi di asma nei bambini. Questo rischio era poi amplificato…

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