Esercizi respiratori. Si o no?

Viviamo in un momento in cui la proliferazione di corsi è al suo massimo.  Corsi per imparare qualsiasi cosa, corsi per formare operatori, corsi per formare formatori. In questo contesto…

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Russare: conseguenze e rimedi

Russare durante il sonno è una condizione vissuta  da quasi la metà della popolazione in modo saltuario e  da un quarto in modo abituale. E’ un fenomeno talmente diffuso che ormai…

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Ansia: quanto influiscono i social?
Worried teenager girl looking at her smart phone in a park with an unfocused background

Ansia: quanto influiscono i social?

Sempre di più una buona parte della vita si svolge sui social network. Per lo più viviamo questo mondo in modo passivo, ovvero reagiamo a ciò che ci troviamo davanti.…

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