Respirazione diaframmatica: quando non dà benefici

La respirazione diaframmatica può non dare benefici. Anzi, può anche creare qualche problema. E' opportuno fare attenzione a come si esegue. Quando si cercano consigli sul respiro o sul rilassamento spesso su internet…

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Dispnea e BPCO: come diminuirla

La dispnea è il sintomo principale e il più invalidante nella BPCO. E' possibile diminuirla e tornare a essere in grado di muoversi di più. La Broncopneumopatia cronico ostruttiva (BPCO)…

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Lombalgia? Controlla il respiro

La lombalgia può riflettersi sul modo in cui si respira e il modo in cui si respira può creare o aggravare problemi di lombalgia. Avere questa informazione è molto importante…

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Respirazione corretta: esiste?

La respirazione corretta non è una sola. E poi "corretta" spesso non è nemmeno il termine giusto. Quando si parla di respirazione corretta spesso si cerca uno schema e si…

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